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Dieci motivi per visitare New York City
Articolo di Sabrina Bernardini del 30/06/2005 delle ore 11:05 Ci sono diversi motivi che spingono a visitare New York. Molti turisti arrivano qui perchè visitano amici o parenti che vivono a New York per lavoro o studio, ma c'è anche un numero sempre crescente di turisti che scelgono New York trasportati da ben altri motivi. Da un rapido sondaggio effettuato tra i miei amici e parenti che sono passati da qui da quando sono approdata nella Grande Mela, queste sono state più o meno le loro risposte alla domanda: "Quali sono i 10 motivi che ti hanno spinto a visitare New York?" Ecco le risposte: 1. Il rappoprto Euro/Dollaro aiuta molto a fare una bella vacanza in una delle città più interessanti al mondo, inoltre si possono trovare pacchetti turistici con volo e albergo per un lungo fine settimana a ottimi prezzi. Provate ad esempio a vedere anche le offerte proposte su questo sito! 2. La Statua della Libertà emoziona ancora come emozionò una volta mio nonno nel lontano 1950. Il museo degli immigrati di Ellis Island che è proprio accanto, è interessante e di certo troverete un immigrato che ha il vostro stesso cognome e che magari abita ancora negli USA. 3. La curiosità per il melting pot di culture, sapori, colori, vestiario e capigliature di ogni genere provenienti da tutto il mondo senza una particolare predominanza (come esempio accade a Londra con la comunità indiana). In questo modo si possono assaporare anche altre culture e non solo culinariamente! 4. L'opportunità di trovare i negozi aperti a tutte le ore del giorno e anche della notte per fare shopping o semplicemente per guardare. C'è chi viene semplicemente per rifarsi un guardaroba o sfoggiare la magliettina di Gap o il vestitino di Banana Republic! Se invece avete un portafoglio fornito meglio passare per Madison & 5th Avenue dove grossi nomi di stilisti sono a buon prezzo! 5. Per i musical e gli spettacoli teatrali sia on- che off-Brodway. Ce ne sono per tutti i gusti e per tutte le tasche e a volte consiglio quelli meno famosi e alternativi che sono introvabili in Europa e nel resto del mondo. Troverete sicuramente utile la sezione MUSICAL del sito dove prenotare on line i vostri biglietti. 6. Il Central Park, un rettangolo di verde in mezzo al cemento dei grattacieli, un'isola per coloro che vogliono andare in bicicletta, fare jogging o semplicemente passeggiare, ma che in estate si apre a centinatia di manifestazioni culturali ed eventi ideali per un pic-nic romantico. Potete consultare l'elenco delle manifestazioni in programma quest'estate consultando il calendario degli eventi di Central Park. 7. Times Square, per le sue luci sfavillanti e per dimostrare che la piazza (square) non è poi altro che l'incrocio di due strade, la 7th Avenue che incontra la Broadway. 8. La salita all'osservatorio posto sull'ultimo piano dell’Empire State Building da dove si gode una veduta a 360° di New York suggestiva sia di giorno che di notte. I più atletici inoltre possono anche provare a farla a piedi scalando il 1.576 scalini (ogni anno a febbraio si corre la ESB run-up). 10. Ultima motivazione ma indubbiamente la mia preferita è per il Chrysler Building. Un esempio di architettura Art Decò ancora non riprodotta in altra parte al mondo. Sabrina Bernardini
Nordic walking
Articolo di Sabrina Bernardini del 9/06/2005 delle ore 20:23
Ma quali sono i vantggi del camminare con i bastoncini? Pare che i "poles" (questo il nome in inglese dei bastoncini da sci) possano favorire le attività degli arti superiori e soprattutto essere benefici alla schiena e alla postura. Da non tralasciare il consumo energetico che aumenta fino al 46% rispetto ad una normale camminata. Uno studio americano (qui se ne fanno su tutto) afferma addirittura che il nordic walking possa essere così simile allo sci nordico da poter allenare almeno l'85% della muscolatura corporea. Unica raccomandazione: il bastoncino deve essere della misura adatta e va calcolato moltiplicando la propria altezza per 0,7. Tutte le informazioni su questa disciplina le potete trovare sul sito internet www.walkingsmarter.com o su walking.about.com/cs/poles/a/nordicwalking.htm. Sabrina Bernardini |
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Arrivata la bella stagione ecco che si avviano anche tutte le attività all'aria aperta, insieme a tutti i buoni propositi per le diete. Con i ciliegi in fiore a Central Park comincia la stagione delle competizioni amatoriali nel parco a favore della raccolta fondi per ricerca su malattie rare e tumori. Ma non tutti corrono. C’è una folta schiera di persone di tutte le età che camminano. Sempre più gente infatti ha cominciato a passeggiare nella Grande Mela impugnando delle curiore racchette: le stesse, o simili, che si usano nello sci. La disciplina si chiam "Nordic Walking" (letteralmente camminata nordica per le sue origini finlandesi che io lo avevo già visto e praticato quando avevo studiato ad Helsinki).